در صورت تمایل به دیدن عکس ها در سایز اصلی روی آن ها کلیک کنید.
چگونه دندان های خود را با پوست موز سفید کنید؟
یک تکه از پوست داخلی موز را برداشته و برای ۲ دقیقه روی دندان های خود بمالید.
مواد شگفت انگیز موجود در پوست موز مثل پتاسیم، منیزیم و منگنز جذب دندان های شما شده و آن ها را سفید می کند.
راه از بین بردن سیاهی دور چشم
یک بوته از نعناع را بریده و آن را بکوبید. برگ های نرم شده را به مدت ۲۰ دقیقه روی گودی سیاه دور چشم بگذارید و سپس با آب بشویید.
این کار را دوبار در هفته انجام دهید.
نکاتی برای سلامتی
ـ دارو را با آب سرد مصرف نکنید.
ـ بعد از ساعت ۵ بعدازظهر وعده غذایی سنگین مصرف نکنید.
ـ در صبح آب کمتر و در شب آب بیشتر بنوشید.
ـ بهترین زمان خواب از ۱۰ شب تا ۴ صبح می باشد.
ـ بلافاصله بعد از مصرف دارو دراز نکشید.
ـ زمانی که باتری تلفن در آخرین خط خود می باشد، جواب آن را ندهید زیرا در آن هنگام امواج ۱۰۰۰ بار شدیدتر هستند.
پاهایتان را روی هم نیاندازید!
انداختن ضربدری پاها روی هم : راه غلط
انداختن قوزک های پا روی هم : راه درست
انداختن (ضربدری) پاها روی هم باعث کمر درد و واریس می شود.
در زمان خوابیدن مراقب قلب خود باشید.
در چه حالتی می خوابید؟
اگر روی شکم یا پهلوی چپ می خوابید در حالیکه قلبتان همچنان به کار پمپاژ خون ادامه می دهد شما با وزن زیاد بدن خود به آن فشار وارد می کنید.
این بار اضافی باعث می شود که قلب سریع تر مستهلک شود.
درباره آن فکر کنید. شما بیشتر از یک سوم عمر خود را در خواب سپری می کنید! برای کاهش فشار و آسیب به قلب خود به پهلوی راست یا به پشت بخوابید. این راه ساده عمر شما را افزایش خواهد داد.
میوه های ضد سرطان
نکاتی برای سلامتی
یک سیب در روز : عدم احتیاج به دکتر
یک برگ تالسی در روز : عم ابتلا به سرطان
یک لیمو در روز : عدم چاقی
یک فنجان شیر در روز : عدم مشکل استخوانی
سه لیتر آب در روز : عدم بیماری
پوست زرد موز با لکه های سیاه روی آن
موز کاملا رسیده با لکه های سیاه روی پوست زردش ماده ای به نام TNF (عامل از بین بردن تومور) تولید می کند که می تواند با سلول های غیرعادی مبارزه کند. لکه های سیاه تر بیشتر باعث کیفیت مصونیت بیشتر خواهد بود. از این رو موز رسیده تر یک ضد سرطان بهتر است.
تاثیرات پاشنه بلند